두핫두핫

안녕하세요? 오늘은 당뇨에 좋은 돼지감자를 주제로 글을 써보려 합니다. 식사 후 책상에 앉아 공부나, 업무를 진행하려 하다 졸음이 몰려 오적 있나요? 아니면, 식사한 지 얼마 되지도 않아 '아 왜 또 배고프지?'라는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 만약 이런 증상들이 나타난다면 여러분도 '혈당 이상 증상'을 의심해보셔야 합니다. 건강검진을 받으면 '혈당 수치'라는 걸 많이 보셨을 텐데요 건강검진 시 이 혈당이 일정 수치보다 높으면 '당뇨병'으로 판단합니다. 하지만 최근에 건강검진 시에는 혈당이 정삼 범위에 속해있지만 식후에 혈당이 급상승하는 경우도 당뇨병처럼 위험하다는 연구가 있는데요 이렇게 식후 혈당이 급상승하는 걸 바로 '혈당 스파이크'라고 불립니다. 당뇨병에 위험한 이 혈당 스파이크는 나이를 불문한 ..