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키크는 운동 : 성장판을 자극하기 좋은 가벼운 운동은?
안녕하세요? 오늘은 키크는 운동에 대해 알아보겠습니다. 주로 학부모님들이 아이들의 키 성장에 많은 관심을 보이시는데요 정말 당연한 현상이라고 봅니다. 키는 외관적으로 사람 몸의 비율을 보는데 가장 중요한 요소이고 키가 크면 건강해보이고 활동적으로 보이니깐요 ^^ 사실 아이들은 꼭 많은 관리를 하지는 않아도 키가 쑥 쑥 잘 자라는데요 그래도 부모 마음은 아이들의 키가 단 1cm라도 성장했으면 좋겠죠? 어린아이들의 키 성장을 위해선 키를 커지게 하는 영양제도 있지만 성장판이 아직 열려있는 아이들에겐 그런 임의적인 영양제를 주입하기보단 키크는 운동을 통한 관리가 가장 좋답니다. 점프를 하는 운동은 키 커지는 운동! 주로 여러분들이 TV에서 농구나 배구 같은 운동을 보시면 대부분 선수들의 키가 엄청 크다는 것을..
건강
2020. 4. 28. 22:39